ちょこっとチョコとの生活日記

ひょんなことからミニチュアダックスを飼うことになりました。
今ではすっかり家族の一員です。
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黒烏龍茶で冬の間にダイエット♪

 

せっかくの日曜ですが外は嵐のような強い風!!

お家でのんびり過ごす予定です・・・。家家

 

寒い冬は脂肪を取り込もうとしてダイエットしにくいですが、

身近な飲み物で まずは気をつけていこうかな?と思っています。

(更年期なので 体重増加を防ぐのは必須)

 

カーブスには週2回は行くようにしていますが、

ここ最近は体脂肪も減らず、骨格筋率の数値もほぼ横ばいで

今の運動量や食事だと 体が慣れてしまって変化もしなくなったようです・・・。ガーンガーン

 

もちろん持参して運動中も飲んでいます!!

でも 無理はしません、Myペースで♪

 

 

葉っぱ 黒烏龍茶で冬の間にダイエット♪

 

 

村田園 黒烏龍茶

 

烏龍茶は好きでよく飲んでいますが、更に上をいく「黒烏龍茶」お試ししました!!

 

葉っぱ 黒烏龍茶 葉っぱ

重合ポリフェノールという脂肪の吸収を抑制する成分をウーロン茶から抽出し
通常のウーロン茶に加えたものが黒烏龍茶です。

 

成分を濃くした分、見た目も味もウーロン茶よりも濃いですが、
ダイエットをしている方には、通常のウーロン茶よりも、この「黒烏龍茶」いい♪

 

 

 

葉っぱ 毎日たっぷり飲むのでやかんで沸かします♪

 

中国福建省産のグレードの高い
水仙種春茶葉を使用しているため香り高く、コクのある味わいが特徴です!! 動物動物

 

 

 

肉料理や脂っこい食事に頂くのはもちろん、甘いお菓子と一緒に頂くと相性GOOD♪

 

主人は麦焼酎に割って 晩酌しています。

 

今の時期から脂肪燃焼を意識して

暖かくなる前までに 少しでも痩せやすい体にもっていきたいな。ちゅんちゅん

 

 

 

 

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100均リメイク・ガソリンスタンド風ペンスタンド

 

葉っぱ 100均リメイク・ガソリンスタンド風ペンスタンド

 

 

どう?ガソリンスタンドの給油タンクに見えます?? アンパンマンアンパンマン

 

以前RoomClipで出会った「ガソリンスタンド風のペンスタンド」の材料がやっと手に入って

この度 私も作ることが出来ました♪

材料はもちろん「ダイソーの100均商品」です!! だよ

 

 

葉っぱ 材料はこんな感じ・・・。

 

ウッドペンスタンド(ダイソー)がなかなかなくて、これが手には入ったら

どんどん形がイメージ出来てきて、、

 

給油の口は、倉庫に眠っていた電源のコードが「いいんじゃない・・・。」ニコッニコッ

このひらめきの瞬間が楽しいんですよね。。

 

メーターは 服の防虫剤の置くタイプ、大きさがピッタリ!!でした。ゆう★ゆう★

 

後は色を決めて ちょこちょこっと組み立てれば出来上がり・・・。

 

 

葉っぱ 黄色もあるよ♪

 

 

葉っぱ 青も作っちゃいました♪

 

 

 

青の給油口は、テレビのアンテナコード+自転車のパンク修理キットの部品で・・・。

(いずれもダイソー)

 

もしかして、材料を探している時や形になった時の喜びが やみつきになっているのかも。ちゅん

 

 

 

 

 

 

 

 

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テーブルマーク株式会社

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石屋製菓

 

 

 

 

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ペリカン・みんなで使えるファミリー石鹸♪

 

皆さんはボディーソープ派?それとも石鹸派?? ニコッニコッ

我が家は特に主人が「絶対石鹸がいい派♪」 なので欠かせません。だよ

(時にはオシャレなボディーソープも使いたいんですが・・・。)

 

なので いろんな種類の石鹸を使いたいと思っていたとき、

4種のファミリー石鹸をラッキーにもお試し出来ました!! ゆう★ゆう★ゆう★

 

葉っぱ ペリカン・みんなで使えるファミリー石鹸♪

 

ファミリー石鹸シリーズ

 

 

 

葉っぱ 蜂蜜石鹸

 

甘くとろけるハチミツの香り♪
つややか保湿成分ローヤルゼリーエキスと、

しっとり保湿成分ハチミツ配合でしっとり潤う美肌にはこれがピッタリ!! ハチハチ

 

 

葉っぱ 宇治抹茶石鹸

 

 天然保湿成分である京都産宇治抹茶を使用・・・。

お茶には保湿成分や汚れを落とす成分もあるので 嬉しいですよね♪

 

 

葉っぱ 柿渋石鹸

 

 カキタンニン(肌ひきしめ成分)と、チャエキス(肌コンディショニング成分)配合で
ニオイの元となる汚れをしっかり落とします。

柿渋石鹸は高価ですが、80g×2個パック 410円 (税抜380円)でリーズナブルなのも嬉しい♪

 

 

葉っぱ 馬油石鹸

 

肌なじみのいい天然油「馬油」配合で、
しっとりやわらかな うるおい素肌に洗い上げます。動物動物動物

 

 

 

葉っぱ 4種の中で特に気に入った「馬油石鹸」を実際に泡立ててみます♪

 

 

 

葉っぱ 保湿天然油の馬油をスーパーファット製法の石鹸素地に 練り込んだ、

とろりと粘り気のある、もちもちの泡立ちです。ゆう★ゆう★ゆう★

 

顔用の馬油石鹸は使ったこともありますが、ボディー用も豊かな泡立ちで

この泡でやさしく洗えば 刺激も少なく特に乾燥肌が気になる今ピッタリの石鹸です。

 

この馬油石鹸も80g×2個パック 410円 (税抜380円) 

(ファミリーシリーズは同じ価格)

自社工場で製造・シンプルな処方・無駄を省いたパッケージで低価格を実現!! ゆう★ゆう★ゆう★

これは嬉しいです・・・。アンパンマンアンパンマン

 

 

 

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テング ビーフステーキジャーキー レギュラー&ホット 各50g/ミッドリーフ コーンチップス テングビーフジャーキー味

 

葉っぱ テング ビーフステーキジャーキー レギュラー&ホット 各50g

/ミッドリーフ コーンチップス テングビーフジャーキー味

 

送料込み900円

 

 

お土産でおなじみの「テング ビーフステーキジャーキー 」 アンパンマンアンパンマン

 

1,000gの牛肉から300gしか出来ない厳選したモモステーキ肉を100%使用

とっても美味しい醤油を使った「ジャーキー」

 

ビールにピッタリ!! ビールビール

 

ミッドリーフ コーンチップス テングビーフジャーキー味ははじめて食べましたが、

コーンチップスも又ビールに合う!!!!!

 

とっても嬉しいお試しでした♪

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無添加泡タイプの白髪染め!

 

年末の気ぜわしい時 ちらほら気になっていた白髪をそのままに

先日やっと自宅でケアしました・・・。ちゅんちゅん

 

全体を染めるときは美容院に行きますが 気になる白髪が部分的な時は自宅でも染めます。

 

葉っぱ 無添加泡タイプの白髪染め! ルプルプ ヘアカラーフォーム

 

 

 

泡タイプの無添加白髪染め!新登場!

 

 

更年期を迎え地肌も敏感になり 美容院で染めた後頭皮が荒れた事もありました!! ガーン

なので とにかく成分が優しいタイプを求めていました。ゆう★ゆう★

 

(HPより)

 

今回試した無添加の白髪染めは「泡タイプ!!」

 

 

髪にからみやすく クリームタイプより付けやすかったです♪

気になる臭いも少なく、1番嬉しいのは髪に優しいこと!! 動物動物動物

 

特に泡タイプのヘアカラーは、娘達から髪が傷むと聞いていたので心配でしたが、

 

(HPより)

市販のヘアカラーには含まれている多くの成分は使用されていません。バッドバッド

 

使用後、シャンプー&リンスしてから乾かした後の軽くサラサラとした感覚に満足です。

 

 

葉っぱ 使用前 生え際かなり白くなっています・・・。

 

 

葉っぱ 1回でここまで染まりました♪ 満足!!

 

 

まだ半分ありますから、又気になったら使ってその次美容院で全体染めをしてもらおう!!

 

髪だけでなく地肌にも、そしてお財布にも優しい白髪染めでした。アンパンマンアンパンマン

 

 

 

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クリンスイポット型浄水器GUZZINI

葉っぱ【福袋】本年度もクリンスイをよろしくお願い申し上げます!!

 

 

 

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タカナシ乳業の乳製品で作る!

 

今年の正月に久しぶりにスフレのチーズケーキを焼いてみました♪

昔は 誕生日やクリスマスによく作った物です・・・。ちゅんちゅん

次女が いちご いちごが苦手なので、我が家のケーキと言えばチーズケーキでした。だよだよ

 

 

 

オーブンを買替えてからはじめて作ったので こんがりしてしまいましたが

懐かしい母の味、喜んでくれました♪ ちゅんちゅん

 

 

葉っぱ 今回材料にしたクリームチーズ&純正クリームは「タカナシ乳業」

 

タカナシ乳業株式会社

 

 

 

味の決め手となる「クリームチーズ」は、北海道釧路地区の生乳を使用。
やさしい乳味感とまろやかな塩味がある
口当たりなめらかなクリームチーズです。葉っぱ葉っぱ

 

純生クリームは、乳脂肪35%の北海道クリーム。軽くて、口あたりのいいクリームです。

 

 

葉っぱ  チェリー モッツァレラ とトマトのサラダ

一口サイズの便利なチェリー モッツァレラ 、口当たりがなめらかで美味しい♪

 

 

葉っぱ エビとほうれん草のグラタンにもチェリー モッツァレラ をトッピング♪

1人前に3粒 トロトロでグラタンにもピッタリ!!

 

チーズケーキを作った時の残りの生クリームもグラタン作りに活用。

こくが出て美味しく仕上がりました・・・。アンパンマンアンパンマン

 

他にも、クリームチーズも20グラム残りましたが、

レンコンをオリーブオイルで炒めて 軽く塩・こしょうして

クリームチーズで絡めたら 美味しい1品になりました♪

 

 

美味しいタカナシの乳製品、ごちそうさまでした!! ニコッニコッニコッ

 

 

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葉っぱ株式会社ナリスアップ コスメティックス

 

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100均リメイク・糸ようじケースを使って♪

 

葉っぱ 100均リメイク・糸ようじケースを使って♪

 

ダイソーの木箱のシェルフ2マスと糸ようじのケースがピッタリ♪

集めながら小物ケースを作っていました。だよ

 

葉っぱ 材料♪ ダイソー商品です

 

 

葉っぱ 小箱 シェルフ2マスと細木

 

 

葉っぱ 愛用の糸ようじ このケース使えそうなので取ってありました♪

 

 

葉っぱ 小箱の上に細木をアクセントに、ナンバーシールを付けました♪

 

 

葉っぱ 糸ようじのケースにはレースシールを貼り付けビーズでつまみも付けました♪

(1枚目に写真有り)

 

 

 

葉っぱ 机に並べて収納しました♪

 

DIYをする様になってから 細かなパーツが増えたので便利に使えそう・・・。アンパンマンアンパンマン

ビーズの収納にも使っていたので、まだまだあってもいいかな?

ケースを集めておかなくっちゃ!! 動物動物

 

 

 

 

 

 

 

 

明色化粧品(桃谷順天館グループ)

葉っぱ高密着のツヤと発色を実現したクレヨンアイシャドウを100名様に☆

 

 

 

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【新商品】国内オーガニックコスメ初★炭酸配合の「泡乳液」

 

新年にあたり今年もお肌のお手入れを頑張る!!と誓った私。ちゅんちゅん

今お気に入りの乳液を紹介します♪ だよ

 

葉っぱ 【新商品】国内オーガニックコスメ初★炭酸配合の「泡乳液」ドゥーオーガニック

 

 

国産オーガニックスキンケアブランド ドゥーオーガニック オンラインショップ

 

ドゥーオーガニックは日本人の肌に合わせて作られた国産オーガニック・スキンケアです。ゆう★ゆう★

 

古来より日本女性が慣れ親しんできた美容食材を中心に厳選♪

下

有機玄米・黒大豆など天然原料を使っています。ニコッニコッ

 

 

このドゥーオーガニックシリーズで今回国内オーガニックコスメで初!!

炭酸配合の泡乳液「ブライト サーキュレーターミルク」です。

 

 

 

乾燥が気になる今、年齢肌の私には「潤いに満ちた素肌を目指したい!!」

忙しくても簡単にお手入れしたい・・・。

できれば 忙しくても簡単にお手入れがしたい♪

こんな私にはピッタリの乳液です。動物動物動物

 

 

きめ細かなホイップの泡がなめらかにとろけ 乳液と変化します♪

とても気持ちよく「マッサージをしている様!!」だよだよ

 

夜 夜はたっぷり 肌にのせた後1〜2分おいてパックタイム

(洗い流す必要はありません・・・。)

 

朝 少し小ぶりに出して、顔全体にプレスします。

 

 

このふわっとした使い心地がGOOD!! アンパンマンアンパンマン

とかく乳液をパスしてしまいがちな私には

新鮮で確実に保湿がUP!!しているのが分かります・・・。ゆう★ゆう★ゆう★

 

 

今年52歳、1番お手入れ次第で差が出てくるお年頃・・・。

今年も年齢肌に負けないで、頑張ります!! 手手

 

 

 

葉っぱ国産オーガニック!ドゥーオーガニックファンサイト参加中

 

 

 

 

 

 

 

ガイア・エヌピー株式会社

葉っぱエステティシャン愛用!オーガニックマッサージオイル【現品5本セット100名様】!

 

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100均リメイク・キーボックス

 

今年最初のDIYは 「キーボックス」です♪ だよだよ

 

葉っぱ 100均リメイク・キーボックス

 

毎日使う鍵ではなくて、娘宅の鍵や倉庫の鍵を納めました。動物動物

 

 

葉っぱ 材料

 

ダイソーのウッドハウス、セリアのボード、蝶番やピンなど

ほぼ100均商品です。

 

 

セリアのボードがハウスの幅にやや足りなかったので 下に蝶番で付けました。

ふたになる部分に マグネットを付けて落ちないようにしました。

 

 

 

ピンをハウスの小窓の所で挿せば ハウスも落ちないしここに鍵もかけられます。ゆう★ゆう★

 

 

 

廊下の男前コーナーが一新しました♪ アンパンマンアンパンマンアンパンマン

 

今年も手軽に出来る「100均リメイク」 やめられません!! ゆう★ゆう★

 

 

 

 

 

 

 

フクバデンタル株式会社

葉っぱ【KISS YOU】 マイナスイオンで歯周病予防に最適!

 

 

株式会社ナリスアップ コスメティックス

葉っぱ【現品モニター】こだわりギュッと!昔ながらの成分で肌荒れ防止!シートマスク

 

 

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旬の味!採れたて『新海苔焼海苔』

 

今日頑張ってお仕事すれば明日から3連休の方も多いかな?!

やっとお正月から普段の生活に戻った感じです・・・。ちゅん

 

今年のお正月に美味しい「海苔」を頂きました♪

 

葉っぱ 旬の味!採れたて『新海苔焼海苔』

 

株式会社山本海苔店

 

 

株式会社山本海苔店

 

 

 

年中出回って食べている「海苔」ですが、じつわ旬は・・・、

その摘み採りが始まる11月頃から3月くらいまでなんです!! ゆう★ゆう★

 

この美味しい「海苔」をお正月には大活躍!!しました。ニコッニコッ

 

葉っぱ 我が家のお雑煮♪

 

我が家のお雑煮は鶏肉と水菜のあっさり醤油味。

かまぼことトビッコと「海苔」をトッピング・・・。

 

風味のいい「新海苔焼海苔」は雑煮にもぴったりです。アンパンマンアンパンマン

 

 

葉っぱ かに鍋の締めの雑炊にも・・・。

 

葉っぱ お餅にもピッタリ!!

 

板海苔なので 私は使いやすい様にカットしておいてどんどん利用しました。だよだよ

 

葉っぱ 袋に「チャック」が付いているので保存も便利です♪

 

 

ダイエットに欠かせない食物繊維や「海の大豆」と呼ばれる良質なたんぱく質、

コレステロール対策で活躍するEPA、
また現代人が不足しがちなビタミンA、ビタミンC、ベータカロテン、

葉酸、ヨウ素、ミネラルなどを豊富に含んでいます。

(HPより)

 

まだまだあるので、どんどん食べたいです♪

 

 

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