2021.12.12 Sunday
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プレゼント♪
cocoちゃんから頂きました♪ありがとう!! PROFILE
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2015.07.31 Friday 10:45
チアシード
先週下の娘が帰っていました・・・。 近況報告の中で, 「最近,調子がいいんよ・・・。」(娘は結構な便秘症) と,「チアシード」を摂っている事を聞きました。 今までも なるべく薬以外でいいと言われた物は試していましたが 「チアシード」が1番効果があるみたい♪ 野菜ジュースに入れて(スプーン1杯)飲んでいるそうです。 気になって早速「チアシード」を調べてみました!! (HPより) あらら,カルシウム・たんぱく質などすばらしい栄養素!! 私も摂りいれようと,早速「楽天ショップ」で注文しました♪ 100均deキャンディーポット作ったから プチリメイク!! 瓶のフタを下にくっつけて,ビンが簡単に洗える様にしました。 これで清潔に保管できます (中身はチアシード) ゴマの様な粒で, 主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種、 シソ科サルビア属ミントの一種です。 ヨーグルトに入れて頂きます 水分に浸すと種の周りがゼリー状になります。 タピオカのようなぷるぷる食感+種のプチプチ食感がおいしい。なんとも不思議な種。 (HPより) なので,食べる30分位前に入れておきます。 チアシードをまぜてブルーベリー&蜂蜜少々トッピング ダイエット商品としても紹介されていますが, 私は,カルシウムやタンパク質補給が目的です。 カーブス頑張って,筋肉増やしたいです!! 鴨肉を試したい方集まれ!アマタケ「岩手がも」ブランド試食モニター募集♪♪
2015.07.31 Friday 08:44
エクストラクトローション リペア<ミスト化粧水>
毎日本当に暑い!!ですね・・・。 ちょこっと動いても汗がダラダラ,,顔も拭きまくりです。。 今の時期は汗もかくし,室内ではエアコンの中にいるのでお肌は乾燥しています。 おばばの私には,酷な季節なんです!! そんな今,手放せないのが・・・, エクストラクトローション リペア<ミスト化粧水> ドゥーオーガニック エクストラクト ローション リペア ぐるりのパッケージを外すとこんなフォルムです♪ ダメージを受けたお肌を整える為の「ミスト化粧水」です。 スプレータイプなので手軽に使えるのも嬉しい!! ■引き締め・皮脂バランスケア ■あれ肌、ゆるみ肌ケア 2015.07.28 Tuesday 21:14
八重のポーチュラカ
八重のポーチュラカ 夏の定番花の「ポーチュラカ」。 暑さ・乾燥に強く,挿し木で簡単に増やせるお花。 隣町のホームセンターで見つけて 今元気に咲いています。 挿し木で増えて 寄せ植えの定番になっています ルドベキア ランタナ 夏花が咲き始め,暑くてなかなかゆっくり見れませんが・・・, 可愛く咲いています♪ チョウもやって来ました♪ パイナップルリリー パイナップルリリーも満開になっていました。 2015.07.27 Monday 14:37
ハナキリン
私は多肉植物は大好きなんですが,育てるのは苦手かな? 寄せ植えしてもだんだん寂しくなって,又やり直し。 その繰り返しです・・・。 今年は 暖かくなってから徐々に玄関先の棚に出して育てていますが, ハナキリン ダイソーで買って,ずっと室内で育てていました。 枝だけ伸びてきたので 半分くらいカットして玄関先に移動して育てていました。 何気に見たら「お花!!」 花が咲くと やっぱり嬉しいですね♪ 寄せ植えの多肉も大きくなっていました♪ 赤ちゃんも順調です・・・。 やっぱり外は違いますね,同じことをリビング内の棚でもしていましたが 芽は出てこなかった・・・。 増えて欲しいな。 挿し木2号 2015.07.27 Monday 09:57
床材メーカー推奨品『ハイテクフローリングコート』
今日は台風の影響でしょうか, 日差しがないぶん 猛暑ではありませんが,ムシムシしています。 昨日の夕方,風があり少し気温も下がった時から ちょこっと芝刈りして 水撒きしましたが,辺りは暗くなっていました・・・。 すっきりしてちょこっと気分が 今日は,エアコンを付けた涼しい中 ワックスがけをしました。 まずは,キッチンの部分から・・・。 床材メーカー推奨品『ハイテクフローリングコート』 我が家は今年で築15年になりました・・・。 まだまだ住み続けますので,出来る事は自分たちでメンテナンスしたいと思っています。 (HPより) ワックスもいろんなタイプ(シートタイプなど・・・。)や業者にお願いした事も。。 今回は多くの床材メーカーさんからも推奨品 日本に流通されてる床材 7700種類のフローリングを研究した 床材メーカー推奨品『ハイテクフローリングコート』を使います。 リビングよりもワックスかけの回数が少ない・キッチン 物をいったん退けて掃除機をかけました。 洗剤を使って 汚れも落として ワックスをかけました・・・。 トレーにフローリングコートを入れて雑巾に浸して拭きました (液体が白いので 画像ではわかりにくいですね・・・。) 1回拭いた時の様子 ワックス前後 違い分かりますか? 今回ワックスを塗る作業に使ったのが・・・, 浴室の床掃除に使っているブラシスポンジ 底の面が平らで手も握れるので しっかり力も入ります♪ これなら角も 楽チン!! 包んで 平らな面にトレーからフローリングコートを浸します (直接床に液体をまかないで下さい!!) 久しぶりなので2度がけしました 光沢も生まれて綺麗になりました・・・。 エアコン付けて作業をしましたが,さすがに疲れた!! もう少し続きをして 何度かに分けてリビングも済ませたいです。 キッチンこそ汚れやすいし 抗菌成分配合で衛生的な床を維持するのが 楽になりました!! 頑張ってよかった!! リンレイファンサイトファンサイト参加中 2015.07.24 Friday 15:44
なめても安心、泡でしっかり新除菌習慣 足ピカアワーfor pets
今日も暑い!! 我が家のチョコさんも高齢になり デリケートなお年頃♪ 皮膚も弱いので しっかりケアしないとトラブルを起こします。 お散歩に行った後もしっかりした「除菌ケア」が必要。 肉球も清潔にしないといけません。 足ピカアワーfor pets (HPより) 犬の汗腺は足裏(他には舌など)にあり、細菌やウイルスが繁殖しやすく、臭いの元にもなります。 皮膚のデリケートな愛犬「チョコ」は, 肉球の間も 赤くなっている事がありなめています。 今回お試しの機会をあたえて頂きました♪ 愛犬「チョコ」 Mダックス・スムース 秋で12歳になります♪ たれ耳のチョコは,耳も蒸れやすいので 臭いが・・・。 泡タイプなので使いやすい!! 綿棒(ペット用)でふき取ったら 臭いも減りましたよ♪ 合わせて,肉球のケアも続けたいと思います。 続く・・・。 2015.07.24 Friday 09:59
スタイリングも思い通りに♪大島椿ヘアクリームで広がる髪をしっとりまとめよう
蒸し暑い日が続き,地肌も髪も蒸れてます・・・。 日差しも強いので 紫外線の影響でか髪のパサつきが気になり なかなか スタイリングが決まらない。。 ダメージを受けて「キューティクル」が剥がれてしまうと キューティクルが剥がれた隙間から水分が入って・・・, うねりや広がりの原因になるんですって!! 大変だ!!! 大島椿ヘアクリーム・さらさら用 クリームタイプ 「椿油」と「ツバキセラミド」を配合。 傷んだ髪を補修するとともに、 「椿油」が髪表面をコートしてダメージの進行を防ぎ、高いトリートメント効果を発揮。 鉱物油(ミネラルオイル)を一切使用せずに椿油から作った 無香料・無着色のアウトバストリートメント兼スタイリング剤。 (HPより) 以前から椿オイルが気に入って使っています!! (地肌マッサージがお気に入り♪) タオル&ドライヤーでまず地肌をしっかり乾かします!! それから 次に髪を乾かすのですが,その時に「使います!!」 ロングヘアの私は少し多めに使います 使い続けるほど,髪のダメージが補修されて健やかな髪になります。 朝,スタイリング前に使っても パサつきが抑えられしっとり♪ ハイ!! 乾きました・・・。 毛先も,指を使ってくるくるからませながら 内側から撫でて乾かしました。 それだけで,これくらい「まとまります!!」 夏こそお手入れが大切!! おばばも頑張ります・・・。 2015.07.21 Tuesday 07:15
パイナップルリリー
暑い!・暑い!!・暑い!!! 梅雨明けしたのですが雲が多く 蒸し暑い日が続いています・・・。 庭へ出ることも少なく 気が付きませんでしたが,, パイナップルリリー 毎年,もう少し早い 蕾が出てきた姿が 一番「パイナップル」に見えるので写真をUPしていましたが, 今年は花がもう咲き始めています・・・。 球根で,特別何もしていませんが毎年咲いてくれます。 今年辺り,球根を掘り上げて 植え替えしてみようかな? ブルーベリー ブルーベリーも少しずつ色が付いてきました。 もう少しで食べられる!? 楽しみにしておこう・・・。 2015.07.18 Saturday 18:40
【レンジで簡単!国産米”すし飯”】
下の娘が大学へ行ってから,一人飯率が増えた我が家。 主人のご飯がいらないことも多く 簡単に済ませがちです。。 今日も こんな時間に記事をUPしてることからも 一人飯なんですよ。。 一人だと ご飯を炊くのもどうしよう,と考えます。 でも 家飯が好きな私にとってもいい物が,, レンジで簡単!国産米”すし飯” 長崎県五島列島福江島で、五島産の天然魚を使用した冷凍寿司を製造販売。 長年のお寿司屋さんの技術が生かされている「冷凍すし飯」です。 凍ったこのままレンジで3分!! 自然解凍ではなく レンジで解凍・温めで使うように製造されています。 鶏そぼろとキュウリの洋風カップ寿司 鶏そぼろを作ったので, 寿司飯→鶏そぼろ→サイコロキュウリ(軽く塩)を2段作って カニカマ,ミニトマト,マヨネーズを添えました。 スプーンで混ぜて頂きましたが「美味しい!!」 これオススメします。 黄金イカのちらし寿司(名前を付けるなら,,) おつまみにと買ってた「黄金イカ」をメインに 後はカニカマや漬物をのっけました・・・。 チンした寿司飯に青しそ・ミョウガ・ごまを入れてました どちらも,寿司飯が美味しかったので メニューは無限大!! おさしみ(ミックス)だけ買ってくれば 海鮮丼 お肉を焼肉のたれで焼いて,野菜を+してもお子ちゃまは食べやすいと思いますよ!! もちろん,手巻き寿司にもね・・・。 私の様な一人飯にも ぴったりですが, 学校から帰って すぐにご飯食べて塾へ送る・・・, って事を娘達にもしていました。(懐かしい・・・。) 寿司飯なら食べやすく これからの季節にはもってこいなんじゃないかな? 食事は大切!! 便利な物は上手に利用して 夏を乗り切りたいですね♪ 長崎五島 ごとファンサイト参加中 大人気の塩麹!九州熊本の老舗醤油屋ホシサン☆『こだわり塩麹』モニター30名募集★ 【テーブルマーク】夏休み直前企画♪レンジで簡単!人気の下町シリーズキャンペーン! 2015.07.18 Saturday 18:26
テレビで話題の“ココナッツオイル”
毎年健康診断で引っかかる「コレルテロール」, 摂取するオイルには,気を付けたい私が今 積極的に摂りいれている「オイル」は, ココナッツオイル♪ BeGarden〜ビー・ガーデン〜 ココナッツオイルの約70%は「中佐脂肪酸」 摂取後すぐに「エネルギーに変わる成分!!」 コレステロールフリー!! ダイエットにも効果がある 嬉しいオイルなんですよ♪ 夏場はサラサラしてます!!(液体) 摂取目安は,1日大さじ2杯程度・・・。 香りはご存知ココナッツの甘い香りですが,味はなくマイルドなので使いやすいよ!! 早速「ココナッツオイル」を使って作ったのが・・・, シフォンケーキ 普段はサラダ油を使いますが,夏場は常温で液体になるので サラダ油の代わりに同等(60ml)使いました。 ココナッツの香りがして,プレーンでも十分美味しく頂けますが, この日は,ヨーグルトとフルーツゼリーも添えてみました。(別々に食べたよ) スコーン(パイン入り) ココナッツオイルは,仕上がりが「サクサク」するので 私は,スコーン作りに向いていると思います!! 砂糖控えめに作って 物足りなかったら蜂蜜をかけて, お休みの日の朝食やおやつに食べています♪ プレーンヨーグルトにかけて・・・。 もっと手軽に摂りいれたいなら,ヨーグルトにかけて頂きます。 甘い香りがするので,お砂糖が控えられます。 コーヒーに入れてもいいよ♪ (HPより) BeGarden〜ビー・ガーデン〜 ココナッツ庁という「政府機関」があるフィリピン産の オーガニックココナッツから出来ている 安心のオイルです♪ なるべく甘いお菓子は我慢!!といきたいですが, やっぱり食べたい!! なら 使うオイルにはこだわってもいいと思いませんか?! |
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