ちょこっとチョコとの生活日記

ひょんなことからミニチュアダックスを飼うことになりました。
今ではすっかり家族の一員です。
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ストレッチができるスタイルアスリートポール

 

更年期のせいなのか運動不足が原因か肩から背中にかけて慢性的なこりがあります。

カーブスに行って運動はしていますが・・・、

最近は教室の場所が変わったり、自身の気持ちがなかなか向かなくて

以前の半分くらいしか行けてません。ゆう★ゆう★

 

なので、この背中のこりをどうにかしたいと思って、、下下

 

葉っぱストレッチができる「スタイルアスリートポール」

 

寝るだけで「凝り固まった肩まわりの筋肉を」

葉っぱ温めて 葉っぱ伸ばして 葉っぱ整える

 

スタイルアスリートポールを使い始めました!! 頑張る頑張る頑張る

 

Style Athlete Pole(スタイルアスリートポール)

 

 

葉っぱサイズ:230×940×200个把況變明澤650

3D局面形成

 

 

使い方は簡単!! ゆう★ゆう★ゆう★

 

*ステップ1*

 

葉っぱ写真の様に寝転がって〆険Δ縫好ぅ鵐唖

 

 

*ステップ◆

 

葉っぱ手を左右と前後に動かす♪

 

 

*スッテプ*

 

葉っぱ胸の位置に手を置きバランスを整える♪

(写真はHPより)

 

 

今日届きましたが、先ほど早速試してみました!! ニコッニコッニコッ

最初はこのポールに寝転がりバランスを取るのもなかなかで

 

でも、身体に沿った曲線がフィットして身体が伸びて気持ち良い♪

 

ゴロゴロしただけですが、ストレッチ運動をした後と同じ様な身体のほぐれ感。

特に肩から背中にかけて気持ちいいです。アンパンマンアンパンマン

 

 

葉っぱリビングに置いて気が向いたときゴロゴロします!!

 

これから使い続けてどう身体が変化したか又レポします・・・。動物動物動物

 

 

 

 

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青森県産熟成黒にんにく「黒青森」

 

今日はうってかわって寒い日!!

気温差ありすぎで体調管理が大変です・・・。ガーンガーン

そうでなくても更年期のデリケートな時期をどう乗りきろうかなのに

日々身体にいいものをウォッチング中です♪ 頑張る頑張る頑張る

 

葉っぱ青森県産熟成黒にんにく「黒青森」

 

にんにくは昔から元気の素!! といわれ調子を整えるため愛用されています。

豊富な栄養分もありますので積極的にとりたいのですが・・・、

臭いや味 胃への負担が気になっていました。

 

 

葉っぱ青森産福地ホワイト六片種

 

有名な福地ホワイト六片をじっくり熟成されて作られた黒にんにくを

毎日1かけら食べています♪ ニコッニコッニコッ

 

 

青森県産 熟成黒にんにく「黒青森」

 

 

 

黒にんにくはよくありますが「黒青森」は・・・、

 

ミネラル豊富な海洋深層水に漬け込んであります♪ 頑張る頑張る頑張る

なので後味もなめらかで食べやすいのが特長です。

(これ1番大切:食べにくかったら続きませんよね)

 

葉っぱ毎日1欠片食べてます♪

 

 

半年以上かけて栽培されたにんにくは1欠片も大きい!!

 

ビタミンC・B1・B2・鉄・亜鉛

葉酸・りん・カリウムなど健康維持に必要な栄養分が豊富なんです。

 

 

葉っぱ皮をむいて食べます♪

 

熟成されるとポリフェノールが8倍になるんですって!! ゆう★ゆう★ゆう★

しかも生のにんにくでは存在しない「水溶性のアミノ酸」も出来るですって。。

 

食べやすくなるだけでなく、栄養価もUPするために「熟成」は大切なんですね。葉っぱ葉っぱ

 

にんにくの臭いはしますが、食べた後はほとんどしません。

(熟成されて臭いの元の「イオウ化合物」が減るからなんです。)

 

 

気温差や更年期による疲れやすさ肩こりはありますが、

寝込まずに頑張っています!! 動物動物動物

 

添加物が一切使われていない安心できるのが1番嬉しい所です。葉っぱ葉っぱ

 

 

 

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株式会社UACJ製箔

葉っぱ驚きの吸着力!グラッドプレス&シール

 

 

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【濃い抹茶味がおいしい『濃いグリーンティー』

 

連日本当に暑かった!! 怒り怒り怒り

じりじり日差しはまるで夏、でも身体がまだ慣れてなくて疲れた。。

 

早くもバテそうなんだけど、しっかり食事をとらないといけませんね♪

 

 

葉っぱ玉露園 濃いグリーンティー(加糖タイプ)

 

玉露園

 

 

玉露園

 

 

創業101年目「元祖昆布茶」の玉露園さんのグリーンティーです。

 

葉っぱ宇治抹茶を20%配合100%国内産です♪

 

高級緑茶を手軽に味わえるので前から愛用していますが、

私は普通にアイスやホットで頂く以外 特にお気に入りなのが、、

 

 

葉っぱプロテインを牛乳&グリーンティーでいただきます♪

 

100ミリリットルの牛乳にプレーンのプロテインにグリーンティーをプラス

シェイクして出来上がり!! アンパンマンアンパンマンアンパンマン

 

お休みの日の朝の1杯♪

 

大人の女性で不足しがちなタンパク質や牛乳からの栄養も摂れます。

 

 

葉っぱフレンチトーストにプラス♪

 

フレンチトーストは甘さ控えめにしてアクセントにグリーンティーをフリフリ♪

あっという間に味にも変化が出来て美味しい!! アンパンマンアンパンマンアンパンマン

 

 

抹茶味はみんな大好きですが

これがあれば、手作りデザートも「抹茶味」に大変身できちゃいます。

風味豊か香り高いからですね。

 

 

 

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株式会社アサムラサキ

葉っぱ温活生活はじめましょう♪ 「華雷鍋」30名様モニター募集

 

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娘達ありがとう♪

 

週末は母の日でしたね♪

今年も娘達からプレゼントやお土産を頂きました。動物動物動物

 

葉っぱ次女さんから♪

 

宅急便で届きました、何かな??

 

 

葉っぱフルーツコンポート

 

冷やして少しずつ食べています、美味しい!!ニコッニコッニコッ

 

 

葉っぱ仙台お土産♪

 

お姉ちゃんは仙台旅行のお土産で「銘菓萩の月」と「柿の種・牛たん風味」を、

今日は暑かったので、ビールのお供に頂きます♪ 頑張る頑張る頑張る

(好みをよくご存じ)

 

近所のお花屋さんで私は 母の日用のギフトが

大幅値引きになっていたクレマチスをお迎えしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

大昭和紙工産業株式会社

葉っぱフレンチブルドッグティッシュ|お部屋をかざるカラーティッシュ【6名】モニター募集

 

 

大島椿ヘアクリーム

葉っぱ紫外線ダメージ対策&梅雨のスタイリングに★大島椿ヘアクリーム★

 

 

 

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5月の庭〜北庭〜

 

バラが咲き始めて庭に出る機会がぐっと増えました。葉っぱ葉っぱ

華やかなお花に目が行きますが北側の日陰コーナーも緑が濃くなりました。

 

葉っぱお地蔵さん

 

 

日陰の庭に似合うオブジェ?がないか探していましたが

オークションでお地蔵さんを見つけお迎えしました。

 

葉っぱギボウシやツワブキに隠れてしまった

 

 

葉っぱセージの花も咲き出して小道の両側が華やかに♪

 

 

間もなくすると大好きなホタルブクロも咲き始めます。

 

気を付けないとジャングルになるので

レンガの小道は確保しないとね♪

 

 

葉っぱハイカズラ

 

 

 

 

 

 

 

 

奥会津金山 炭酸泉ミスト商品ページ

葉っぱ【@コスメ投稿歓迎】『奥会津金山 炭酸泉ミスト』手書きコメント大募集★

 

 

 

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無脂肪乳 脂肪ゼロプラス タカナシ無脂肪乳

 

今年も外来ドッグの結果は高コレステロール血症。

乳製品も好きですが低脂肪乳を選ばないといけません。

でも味が好きじゃないんですよね・・・。

水っぽいと言うか独特の味で苦手です。。ガーンガーン

 

葉っぱタカナシ無脂肪乳 脂肪0ゼロプラス

 

 

タカナシ乳業株式会社

 

4月2日に発売された新商品♪

 

難消化性デキストリン(食物繊維)により食事の脂肪や糖の吸収を抑える

機能性表示食品の乳飲料です。

生乳から乳脂肪分だけを取り除いて濃縮した脱脂濃縮乳を使用しています。

 

 

無脂肪乳は嬉しいけれど肝心の味が心配・・・。ちゅんちゅん

 

葉っぱそのまままずは1杯飲んでみました♪

 

さらっとしていますが水っぽくなく美味しい!! ニコッニコッニコッ

これはいけます・・・。

 

 

早速料理にも使って見ました♪

 

葉っぱフレンチトースト&手作りヨーグルト

 

冷凍食パンでしたが卵1個にタカナシ無脂肪乳、蜂蜜で味付け

しばらく浸した後焼きました♪

 

ヨーグルトも普段は牛乳にヨーグルト菌を入れて手作りしていますが

今回タカナシ無脂肪乳でやってみたら少しゆるいですが出来上がりました♪

 

牛乳と変わらない味なので脂肪分の事を考えると

私にはやっぱりこちらがいいですね。アンパンマンアンパンマンアンパンマン

 

 

葉っぱカルボナーラも作りました♪

 

ニンニクをオリーブオイルで炒めベーコンを焼きます。

タカナシ無脂肪乳100CC卵1個 チーズを入れて塩こしょうで味付け

 

美味しいカルボナーラが出来上がりました♪

 

 

葉っぱ1日200ミリリットルを目安に♪

 

飲んだり料理に使ったり、これから牛乳に変えてみます!! ゆう★ゆう★ゆう★

 

 

葉っぱタカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中葉っぱ

 

 

 

 

 

 

 

 

東京愛らんど

 

葉っぱ利島「スキンオイル」と八丈島ラーメン2種類をセットで5名様にモニタープレゼント!

 

 

山の麓の田舎そば 輔丸

葉っぱ蕎麦通集まれ!第3弾!信州本手打ち十割そばのご紹介 10名様

 

 

 

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葉っぱ100年の歴史を持つ老舗が送る伝統の味、吾左衛門鮓 さばを3名様に!!

 

 

 

 

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アブラハムダービー

 

葉っぱアブラハムダービー

 

 

昨日の雨も上がり今朝はいいお天気になりました♪

 

我が家もバラの季節を迎えアブラハムダービーが咲いていました。

 

 

 

葉っぱ数日前に蕾を発見♪

 

 

元々は我が家の前に済んでいたKちゃんから枝をもらって

頑張って挿し木で増やしたのがこのバラを育てる始まりでした・・・。

 

Kちゃんは引っ越してその後済んだ人はバラを株事処分

もうあの見事だった姿は見ることは出来ませんが

我が家ではまだ大株ではありませんが毎年咲いてくれます。葉っぱ葉っぱ葉っぱ

 

 

 

私はイングリッシュローズが好きになったきっかけのバラ。

育てやすく 枝はやや細くて似合わないほどの大輪の花を咲かせます。

 

このアプリコットの花色が大好きです♪ 動物動物動物

 

 

 

 

 

 

 

 

つむぎプラセンタ化粧水

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ペット用サプリ【免疫ミルク】

 

葉っぱ愛犬チョコ・Mダックス14歳

 

 

数日寒い日は続きこの季節は体調管理も難しいですが

我が家の愛犬チョコさんも今頃は肌の調子も崩しがちだし

最近はフードを一度に食べきらない日が出てきて・・・、

しみじみ年取ったんだなって実感してます。

 

 

 

足の運びも時々おぼつかない事もありフローリングで足を滑らせることも・・・。

 

何かプラスして改善出来るものはないかな?と思っていましたが、、

 

 

葉っぱペットアイジージー・機能性ミルク

 

ペットアイジージー

 

 

生まれたての赤ちゃんは病気になりにくいですよね♪

赤ちゃんが健康に育つすべての成分が含まれています。

この「機能性ミルク」にも健康維持に役立つ成分が豊富に含まれています。

 

 

 

葉っぱチョコさんには1回5陳度フードにふりかけて与えました♪

 

 

葉っぱ便利なスプーン付き1杯です♪

 

 

葉っぱ粉末タイプなので扱いやすく保管も楽♪

 

 

葉っぱ食いつきが悪かったフードがうその様にガツガツ食べています!!

 

フードも完食!! ゆう★ゆう★ゆう★

食べ終わってもお皿をなめています・・・。

 

フードにかけるだけ・簡単なのでこれなら続けられます♪

 

高齢犬になると免疫力の強さで差が付きます。犬犬犬

健康年齢でまだまだ頑張ってもらいたので

しばらく続けてみようと思います・・・。

 

 

 

 

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三粧化研株式会社

葉っぱ肌潤う!ディープ モイスト ソフトナーカプセル化粧水現品10名プレゼント!

 

 

 

株式会社みつばちの詩工房

葉っぱ

葉っぱコスメを気軽に手作り♪天然無添加「みつろうハンドクリーム手作りキット」5名様募集

 

 

 

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メアリー・ローズ

 

葉っぱメアリー・ローズ

 

 

我が家のバラの中でも古くから育てているイングリッシュローズです。葉っぱ葉っぱ

細い枝先にコロンとしたカップ咲きの花は見事です。

 

病気にも強く育てやすいとの事から真っ先に選んだバラです。

 

 

 

一時期弱っていましたが、随分回復して気が付いたら開花していました。

花持ちはやや悪いかな??

 

 

 

 

 

早咲きのモッコウバラが終わると、他のバラもだんだんと開花。

庭に出るのが楽しみになって来ました。ゆう★ゆう★ゆう★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大吟醸 おとふけ豆腐ケーキ

葉っぱ10名様に!!【マクロビオティックケーキ おとふけ豆腐ケーキ】モニター募集!

 

 

 

充電ステーション

葉っぱ充電ステーションのモニター様募集!

 

さぬきうどんの亀城庵

葉っぱ【30名様大募集!】本場香川の本格讃岐うどん

 

 

 

 

 

 

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メイクしてても塗り直せるUVパウダー

 

昨日までの肌寒いくもり空から一転

今日は朝からいいお天気♪ 日差しもきつくなりそうです・・・。晴れ晴れ晴れ

 

春はうっかり日焼けを起こしやすい時♪

UVケアはこまめにしたいですね。アンパンマンアンパンマンアンパンマン

 

 

葉っぱメイクしてても塗り直せるUVパウダー SPF50プラス

 

株式会社黒龍堂

 

 

 

ついいつもの化粧で終わってしまい「日焼け止め忘れた!!」ってときも

これならメイクした後から使えるので本当に「便利」なんですよ♪ ゆう★ゆう★ゆう★

 

 

葉っぱパッケージもリニューアルしました♪

 

私の手は女性では大きい方なので実際6.5センチ(たっぷりサイズ)

 

 

葉っぱシールを剥がすと・・・、

 

 

葉っぱパウダー状でパフで肌にのせます

 

白浮きしない透明パウダーなのでファンデーションのカラーの邪魔をしません。

なので2・3時間おきに使うと効果バツグンです♪

 

ふかふかのパフが気持ち良い!!

 

しかも、てかりやくずれも防いでくれる効果もあるので

これからの季節には是非一緒に使い続けたいです。頑張る頑張る頑張る

 

 

すっぴんの上から使いました♪

お休みの日のメイクOFFの時にもこれは使ってUVケアケアしなくっちゃ!!

 

間もなく誕生日で又年を取っちゃうけど・・・、

しっかり しかも手軽にケアして年齢肌に負けないぞ!! 葉っぱ葉っぱ葉っぱ

 

 

 

葉っぱ株式会社 黒龍堂ファンサイト参加中葉っぱ

 

 

 

 

 

 

 

椿油専門メーカー大島椿のこだわり

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