ちょこっとチョコとの生活日記

ひょんなことからミニチュアダックスを飼うことになりました。
今ではすっかり家族の一員です。
<< September 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
LINKS
ECナビ
いらっしゃい!!
プレゼント♪

おめめパッチリチョコ

 
COCちゃんより*ありがとう!


cocoちゃんから頂きました♪ありがとう!!
プレゼント

毛短会の会員証
PROFILE
SEARCH
TVで話題の腹筋EMS《バタフライアブス》

 

 

12月でカーブスに通い始めて2年になります。だよだよ

週に2~3回行ってます・・・。車煙

 

体重も体脂肪も多少は落ちて、血圧も正常範囲になりましたゆう★ゆう★ゆう★♪ 

ただ、骨格筋率・筋肉量はなかなかUPしないのが悩み、、

 

もう少し筋肉が増えたら、効率よく脂肪が燃焼出来るのに。。ガーンガーン

 

ただ私、腹筋が1回も出来ないんです・・・。あほあほ

 

なので今、これに頼っています!!Docomo68Docomo68 

 

葉っぱTVで話題の腹筋EMS《バタフライアブス》

 

TVで話題の腹筋EMS《バタフライアブス》

 

 

葉っぱバタフライアブス本体はUSBケーブルで充電します♪

 

ACアダプターもついていますので 自宅コンセントでも充電出来ますね!!

 

充電が完了!!すると「グリーンランプが点灯」します。アンパンマンアンパンマン

 

 

葉っぱゲルパット留め具に本体をはめ込みます♪

 

 

 

プログラムボタン「プログラムを選択」します。だよだよ

アップボタンで刺激を強くします♪

 

初めは優しいレベルからはじめて、今はプログラム5・レベル6ぐらいでやってます。

 

 

葉っぱ薄いので服の下に付けても目立ちません!!

 

なので、TVをみながら家事しながら、パソコンしてる間ならあっという間です。

 

 

 

いつでも気が向いた時出来るよう、専用のトレーを作りました!!

 

葉っぱダイソーのトレーがピッタリサイズ♪

 

 

 

まだ始めて1ヶ月経たないし、更年期の私なので結果はでにくいのですが、

 

バタフライアブスを外しても 腹圧をかけやすくなった感じです。

へその下を引っ張る感じ?

 

根気よく腹筋を鍛えて、

反りぎみな姿勢も直して、筋力も増やしたいです♪

 

 

 

葉っぱプライムダイレクトショッピングファンサイト参加中葉っぱ

 

 

 

 

 

 

 

Cake.jpの感謝状ケーキ・メッセージケーキ

葉っぱ\\感謝状ケーキでありがとうを伝える//ブログモニター様募集【50名】

 

 

大山ハム株式会社

葉っぱ旨みはじっくり丁寧に。熟成ロースハム・ベーコンお試し★モニター20名募集

 

 

 

うる肌うるりオールインワンジェル乳液【返金保証でお試し】

葉っぱうるツヤ肌を叶えるオールインワンジェル|うる肌うるり【現品30名】170910

 

 

| maunncyo | モニプラ | comments(0) | - |
アルファピニ28・EXクリーム

 

今年の夏は暑かった!!ゆう★ゆう★ 

年齢肌の私には酷な時期でしたが 今は朝晩涼しくなって一安心。ニコッニコッ

 

暑い時はスキンケアも さっぱりした使い心地を求めがちで

化粧水はたっぷり使っても クリームは正直あまり使いたくなかった。。

 

でも・・・、

http://maunncyo.jugem.jp/?eid=2528

 

葉っぱアルファピニ28・EXクリーム

 

EXクリーム スペシャルサイト

 

 

亜熱帯の過酷な環境にも枯れない・ショウガ科の多年草「クマタケラン」蒸留水を使用 葉っぱ

(ポリフェノールを多く含み、酸化を防ぐ作用や高い水分保持力を持っています♪)

 

お気に入りの「アルファピニ28」のEXクリームを使っていす。

 

葉っぱアルファピニ28・EXクリームを冷蔵庫に入れて冷やして使いました♪

 

使う量もさくらんぼ2個分、これは私にとっては多いと感じる量です。ゆう★ゆう★ゆう★

 

夜化粧水・乳液で整えた後 この量を肌にのせます。

 

年齢肌の私は、この後しばらく時間をおきます・・・。葉っぱ葉っぱ

(パソコンしたりしてました・・・。)

 

暑い時は額や鼻辺りは軽くティッシュで押さえましたが

頬とかは、そのままでとにかく保湿することしました♪

 

そして 昨晩の肌の様子が、、

 

頬のアップです♪

 

52歳のおばばの肌ではありますが、ふっくりした感じ♪

そのままオヤスミ(眠り)まして 次の朝ケアする前の肌が・・・、

 

 

触ってもしっとりしています♪

 

効果を感じられたので しばらく続けたいと思います・・・。ゆう★ゆう★ゆう★

 

 

 

 

葉っぱshellwomb公式ファンサイト参加中葉っぱ

 

 

 

 

 

 

 

 

葉っぱ無添加ファンデーションの【クチコミ】投稿者大募集!

 

 

 

神田沙也加さん出演 明色化粧品 新CM

葉っぱ目もと用化粧下地 「ピントアップ アイセラム」のモニター様50名募集☆

 

 

からだあいかん

葉っぱいつものご飯が\糖質カット飯/もりもり食べても30%カット!モニター体験者募集!

 

 

 

 

 

| maunncyo | モラタメ | comments(0) | - |
セントポーリア

 

葉っぱセントポーリア開花♪

 

 

たぶん去年の年末辺りにホームセンターで処分品だったのを買い求めて育てていた花。だよだよ

 

10度以上でないと花は咲かないし、耐寒温度は5℃〜7℃

なのでリビングの蘭の棚で育てて居ました。葉っぱ

 

何度か花も咲いていましたが、ここまで花数が増えたのはなかったのでUP♪

とても調子もよく順調に育っています・・・。

 

 

葉っぱ葉挿しで増やしています♪

 

6月に挿し木(葉挿し)していました。

2ヶ月くらいで新葉が出てくるみたいでしたが、葉の裏で出ていました!!ゆう★ゆう★ゆう★

 

 

 

挿し穂にしていた葉をカットして 新葉が大きくなるといいな。ちゅんちゅん

 

 

 

 

| maunncyo | ガーデニング | comments(0) | - |
トップ HYGIA(ハイジア)

 

葉っぱトップ HYGIA(ハイジア)

 

夏はエアコンをつけているので 

リビングでの室内干しでも「室内干し」の臭いは気になりませんでしたが、

 

エアコンなしの室内干しは、干し方によっては気をつかいます。ちゅんちゅん

 

新しくなった「トップ HYGIA(ハイジア)」は・・・、

 

(HPより)

 

皮脂・タンパク質汚れなど臭い菌の餌になる物まで綺麗にするのです

 

どんな干し方をしても 臭いが出にくくなったみたい♪

これは 主婦にとっては嬉しですよね。アンパンマンアンパンマンアンパンマン

 

 

| maunncyo | モラタメ | comments(0) | - |
生後3ヶ月〜大人まであげられる!わんちゃんのご褒美に♪パピーガム

 

葉っぱ愛犬チョコ Mダックスのスムースの女の子♪

後1ヶ月で14歳になります。ニコッニコッニコッ

 

 

久々の登場!!すっかり顔や足が白くなりました・・・。

でも食欲も旺盛、元気です!!

 

歯もまだ丈夫です。だよだよ

 

毎晩夕食後には デンタルケアも兼ねて「ガム」のおやつを食べています。

 

以前は硬くて長持ちするのがいいのかな?と思っていた時もありますが

今は 安全で体にいい物が良いと思っています♪

 

 

葉っぱ生後3ヶ月〜大人まであげられる!わんちゃんのご褒美に♪パピーガム

 

 

パピーガム ソフト スティック ミルク味 フラット 6枚

 

 

材料が国産♪

 

オリゴ糖配合で腸内環境を整えて免疫力維持にも!!

ミルク味なので 食いつきも抜群です。動物動物動物

 

葉っぱ長さは約9僉.侫薀奪硲極臚り

 

 

葉っぱ柔らかいので手でも簡単に小さく出来ます♪

 

 

なので離乳期の生後3ヶ月からあげられる「ガム」です。

牛皮が原料なので とりアレルギーのチョコ(愛犬)にもOK!!

 

早速あげてみました・・・。だよだよ

 

 

 

葉っぱ1本をまずは半分にしてあげたら一口で「ガブ!!」

 

でもパピーガムなら大丈夫!!

柔らかいので安心してあげられました・・・。ゆう★ゆう★ゆう★

 

 

葉っぱあっという間に完食!!

 

 

安全・安心の「パピーバム」 我が家の定番おやつになりそうです。アンパンマンアンパンマン

 

 

 

 

 

葉っぱコジマ通信販売ファンコミュニティファンサイト参加中葉っぱ

 

| maunncyo | モニプラ | comments(0) | - |
ダイソー・ハロウィンBOXで2段引き出し

 

葉っぱダイソー・ハロウィンBOXの2段引き出し

 

 

失敗した板をもらっていたので、再びダイソーでウッドBOXを購入して

サイドの節の部分を自分でカットして、2段の引き出しを作りました!!

 

ハロウィンの季節なので 箱柄のままペイントしました♪

 

 

 

 

 

こちらも リバーシブルにしました♪

 

100均には様々なサイズのBOXがありますが、

これを使うと手軽に引き出しが作れちゃう!!事も分かりました・・・。アンパンマンアンパンマンアンパンマン

 

 

 

 

 

 

オリゴのおかげ Facebookページ

葉っぱデザート・ドリンクオリジナルレシピ大募集!Part11〜『オリゴのおかげ』 〜

 

 

 

大島椿プレミアムシリーズ

葉っぱ夏のダメージはこれで解決!大島椿プレミアムシリーズでうるうる艶髪に変身しよう♪

 

 

 

富士食品工業株式会社

葉っぱ【9月発売の新商品】こだわりの2点をセットでプレゼント!ブログモニター大募集!

 

 

| maunncyo | 100均 | comments(0) | - |
ホームセンターのカットサービス ホームセンターの木材加工

 

100均のウッドBOXを使って3段引き出しを作る時利用した

「ホームセンターのカットサービス」を利用しました。

 

自分でカットするより手軽で まっすぐカット出来るのも魅力♪

1カット30円なのも決めてです・・・。だよだよ

 

今回もホームセンターで木材(杉板)を購入して 家でサイズを決め線を付けて持参。

木材加工をお願いしました。

 

 

このとき対応したのが、若いおねえちゃん。。(この時点で少し不安)ゆう★ 

あなたがカットするんですか??って気持ちでした・・・。

 

案の定、機械を準備するだけで時間はかかる、、

 

仕上がりは2个盡躡垢あって とてもOKとはいきませんでした。ガーンガーン

 

もう1度 新しい板でするのでお待ちくださいと言われ・・・、

 

他の定員さんを放送して呼び出し、 再び待ちました。

出来上がりの放送がかかり、物をみると

 

木の節がかかっている所でカット、しかも又サイズが違う。。ゆう★ゆう★

(木を選ぶ時 普通見るでしょ!!)

 

同じサイズを2枚ずつ頼んでいたので、これもまずいよね。。

 

言いにくかったけど、せめて同じサイズでないと困るんですがと伝え

 

それぞれのサイズの板を再びカットしてもらいました・・・。ゆう★ゆう★ゆう★

 

 

仕事が終わってからホームセンターへ行ったので 時間も時間

とても後悔しました・・・。残念残念

(次の日がお休みだったので ここまでしておきたかったんです。。)

 

 

 

同じお店で以前から木材加工は利用していたので 今回もカットサービスを受けたのですが、、

店員さんでこんなに違いが出るのは 誤算でした。。

(技術的にね)

 

 

ただ1つ、失敗した板をくれたので、、

 

これを利用して 再び引き出しを作ってみました♪

 

続く・・・。葉っぱ葉っぱ葉っぱ

 

 

 

| maunncyo | DIY | comments(0) | - |
100均のウッドBOXで3段引き出し

 

涼しくなったのでDIY熱が再びUPしまして・・・、

LIMIAで紹介されていた「4段引き出し」を作ろうとダイソーへGO車煙!!

 

材料を物色していましたが同じウッドBOXが2つしかなく

木材も夏休み後で全然物がなくて ホームセンターへ行きました。ガーン

 

幅10.5僂量攤爐罰兀爐鮃愼して 木材カットをしてもらって組み立てました。

 

葉っぱ100均のウッドBOXで3段引き出し(完成)

カトラリーケースとして使おうと思っています♪

 

 

葉っぱ使ったウッドBOX(本当は4つ欲しかったけどなくて3段に変更)

 

 

2カ所のダイソーに行ってはみましたが、あと2つ手に入らず、、

高さのある別のBOXで作る事にしました。ガーンガーン

 

葉っぱ箱の高さに合わせて角材を付けて組み立て♪

 

 

葉っぱペイントはダイソーの水性ニス♪

 

 

葉っぱBOXの幅より木材の幅が広いんですよね・・・。

 

ぴかぴかぴかぴかぴかぴか

 

ウッドBOXに貼るリメイクシートを前後に貼って、リバーシブルにしました!!

 

 

葉っぱつまみの分奥行きが出来るので・・・。

 

 

葉っぱ引き出しの収まりがよくなりました♪

 

 

葉っぱセリアのインテリア アイアンバー付き木製ラックのアイアンを持ち手にしました♪

 

 

久々のDIY、楽しかったです。動物動物動物

 

 

 

 

 

 

SSKセールス株式会社 

葉っぱ【SSKセールス】新商品1人前パスタソース3個セット 120名様 モニター募集

 

 

 

大黒食品工業専門通販のだいこく屋

葉っぱ【新発売】とろみが旨い!食欲の秋!!とろみ中華そばの秋!!!

 

 

 

| maunncyo | 100均 | comments(0) | - |
道の駅 秋鹿なぎさ公園

 

先週 次女と一緒に夜食事をして1泊

次の日ちょこっと実家に寄りました・・・。車煙煙

 

娘の出勤に合わせて出発したので 朝早く何処へ行くこともなく走っていたら、

 

葉っぱ道の駅 秋鹿なぎさ公園

 

秋あきの鹿しかと書いて「秋鹿(あいか)」と読みます!!

 

宍道湖の湖畔にある「道の駅」で

ヨット、カヌー、ペダルボートなどが楽しめるマリンスポーツパークが楽しめます。

 

早速車を止めて、宍道湖を見に行きました♪

 

 

 

葉っぱヨットやカヌーの貸し出しも行っています♪

 

 

葉っぱ宍道湖に発生した藻が大量に岸に片付けてありました

 

 

 

葉っぱやっぱり宍道湖は美しい♪

 

 

近くにはフォーゲルパークなどの観光地もあります。

松江観光から出雲大社に向かう途中

立ち寄って この湖半からの景色、眺めて欲しいです♪

| maunncyo | お出かけ | comments(2) | - |
【リンレイ】『洗うだけでWAX 黒艶シャンプー 純黒の艶プラス』

 

9月に入ったら急に涼しくなりました♪

 

暑くてずっと後回しにしていた車 のシャンプーをしましただよだよ!! 

 

葉っぱ【リンレイ】『洗うだけでWAX 黒艶シャンプー 純黒の艶プラス』

 

株式会社リンレイ

 

洗うだけでWAX 黒艶シャンプー 純黒の艶プラス

 

 

これ1本で洗浄+WAX+キズ消し+水アカ除去!
[洗うだけでWAX 黒艶シャンプー 純黒の艶プラス]

洗うだけで微細キズを消し、特殊シリコーン《HVSi》高濃度配合で純黒の艶を実現!


たっぷり使える700mL!

1本で中型車約5台分の洗車が可能。
(HPより)
アンパンマンアンパンマン「洗うだけでいいの!! それなら私でもできる♪」
そう思って 今朝早速挑戦しました。
葉っぱ手順葉っぱ葉っぱ
,△蕕じめボディに水をかけ、キズの原因となる砂・ホコリを洗い流します。
⇒憧錣瓦箸茲振って、
水を含ませたスポンジの凸凹面に液をたっぷりと付け、
泡立ててからやや強めに洗う。
A澗里魄貪戮棒わずに
ボンネット・ドア等部分ごとに洗い、
水切れがよくなるまで充分水で洗い流います。
葉っぱドアは使用前・前方ボンネットは洗った後
水のはじき方、わかりますか???カメラカメラカメラ  
あまり泡立たないので汚れが落ちるか心配でしたが、
簡単に汚れも落ちて、ワックスもかかります・・・。ゆう★ゆう★ゆう★
ぅ椒妊に残った水滴をタオルで拭き取ります。
少しだけ、白っぽくムラになっていたところを後でタオルで拭き取り完成♪
わーいわーいわーい
葉っぱ娘からお土産でもらったシール♪
あっという間に愛車が綺麗になりました!!
これからお出かけにはぴったりの季節、綺麗な車でドライブ行きたいです。葉っぱ葉っぱ葉っぱ

葉っぱリンレイファンサイト参加中

 

 

 

 

 

 

 

さとの雪食品株式会社

葉っぱいつもの料理にまぜるだけ!「おからで腸活!キャンペーン」

 

 

 

テーブルマーク株式会社

葉っぱ【テーブルマーク】秋の新商品・リニューアル品お試しモニターキャンペーン

| maunncyo | モニプラ | comments(0) | - |
<new | top | old>